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運動をしている学生向けでストレッチやチューブを使用したトレーニングを行いました。 アスリートメニューも行いました。 [続きを読む...]
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指導者様向け講習会を行いました。 姿勢の話やトップアスリートの座学、体幹バランストレーニングの実技を行いました。 [続きを読む...]
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運動部活動生徒向けセミナーです。 柔道場で輪になってバランスチェック、ストレッチから始めました。 普段使えてない筋肉など [続きを読む...]
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【選抜トレーニング指導】 姿勢を重視しストレッチを交えたトレーニングを行いました。 [続きを読む...]
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【ボートレース講習会】 スター候補生に対しボートレースに重要な体幹バランストレーニング指導を行いました。 [続きを読む...]
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【体幹バランス講習会】 姿勢、軸づくり。 高校生に必要な体幹バランス講習会をチューブを使用し行いました。 [続きを読む...]
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【体幹バランストレーニング講習会】 中学生に向けた体幹バランスチューブトレーニングを行いました。 [続きを読む...]
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【沖永良部島講演】 高校生や指導者、運動をされる方、それぞれに特化したトレーニングを行いました。 [続きを読む...]
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【体幹バランストレーニング】 中学生に向けたチューブトレーニング、軸作り、各部活に特化したトレーニング指導を行いました。 [続きを読む...]
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【体幹バランストレーニングステップUP】 社員向け講習会 体力づくり、健康体づくりに特化したステップＵＰ編 [続きを読む...]
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