CBチャレンジ~体幹バランストレーニングプログラム~

CBチャレンジ~体幹バランストレーニングプログラム~

保育園・幼稚園・小学校で体幹バランストレーニングプログラムをやってみませんか?

  • 神経系が1番発達するプレ・ゴールデンエイジの子供たちを対象に、体幹、バランス力、集中力を遊びながら鍛えるトレーニングプログラム!

    木場克己と小児科ドクター・保育士による監修のもと、独自開発のファンクショナルマットや体幹チューブを用いて遊びながら鍛えるトレーニングプログラムを作成。CBチャレンジで子供たちの可能性を無限大に!

    CBチャレンジは、子供に必要な運動能力。その根本となる体幹を鍛えることで、運動能力はもちろん、バランスを鍛えることで転倒予防、股関節をしっかり曲げるなど、からだ全体に刺激を入れていきます。不安定なマットの上で歩いたりジャンプをしたりすることで、固有受容器に刺激が入りそれがバランス力や体幹力、さらには集中力にまで繋がります。

    Core【体幹】とBalance【バランス】・Brain【脳】の頭文字をとった“CBチャレンジ”。神経系が1番発達するプレ・ゴールデンエイジの子供たちを対象に、作成したプログラムになっております。

  • CBチャレンジ~体幹バランストレーニングプログラム~
保育園で約2ヶ月間の運動指導を行い、脚力・片脚立ちの持続時間を測定しました。
CBチャレンジ~体幹バランストレーニングプログラム~
CBチャレンジ~体幹バランストレーニングプログラム~