ベーシック講習会（体験コース）

KOBA式体幹☆バランスを学びたい方への体験コース（3h）
［STEP1］体幹理論（0.5h）：ベーシックを受講する上での基礎をDVDを観ながら学びます。
［STEP2］KOBA式ストレッチ（0.5h）：KOBA式ストレッチの入門編。トレーニング前の身体のリセットの仕方を学びます。
［STEP3］KOBA式チューブ（0.5h）：まずは軸を意識する事から。ベーシックな入門メニューを学んで頂きます。
［STEP4］KOBA式体幹（1.5h）：インナーを意識するドローインから始める入門編を学びます。

※本部以外の会場は「トレーナー通信」をご覧ください

2026.1.15
2026.7.25（土）ベーシック講習会（体験コース）
べーシック（体験コース）定員：5名［日時］2026年4月18日（土）10:00～13:00（3時間）［受講料］11, [続きを読む...]

2026.1.15
2026.7.16・23（木）ベーシック＋Ｂ（バランス）ライセンス特別パック平日コース
通常べーシックとＢライセンスとそれぞれの来場が必要となっていたライセンス取得が2日で可能になる特別パック平日コースで [続きを読む...]

2026.1.15
2026.6.27（土）ベーシック講習会（体験コース）
べーシック（体験コース）定員：5名［日時］2026年6月27日（土）10:00～13:00（3時間）［受講料］11, [続きを読む...]

2026.1.15
2026.6.11（木）ベーシック講習会（平日体験コース）
べーシック（体験コース）定員：5名［日時］2026年6月11日（木）10:00～13:00（3時間）［受講料］11, [続きを読む...]