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月別: 2018年5月

  • 2018.5.30

    5月23日ルネサンス亀戸にてイベントが行われました!

    江東区亀戸にあるルネサンス亀戸にてイベントが行われました。 KOBA☆トレ 腰痛編 腰痛にお困りの方へ ~プロトレーナー [続きを読む...]
  • 2018.5.28

    10月のライセンススケジュールをリリースしました。

    東京本部会場で開催の10月までのスケジュールを リリースしました。 [続きを読む...]
  • 2018.5.28

    【ストレッチポール 腰痛予防】

    このメニューは、ストレッチポールの上に乗った状態で行う為、よりアスリートレベルの方々に効果的なメニューです。不安定な姿勢 [続きを読む...]
  • 2018.5.27

    【メディシンボール シックスパック チューブトレーニング】

    下半身の筋肉でも特に重要な【中殿筋】というお尻の横にある部分を、お腹の前の筋肉と合わせて鍛える事で、スポーツでの競技力向 [続きを読む...]
  • 2018.5.26

    【走力を高めるトレーニング 体幹トレーニング】

    このメニューは、上半身が下がらない様いかに支えながら腿の引き上げ動作を繰り返し行う事が出来るかがポイントになり、お腹の前 [続きを読む...]
  • 2018.5.26

    【ストレッチポール 体の安定 体軸 腹筋強化】

    このメニューは、ストレッチポールの上に乗った状態で行う為、よりアスリートレベルの方々に効果的なメニューです。不安定な姿勢 [続きを読む...]
  • 2018.5.26

    【シックスパック 体軸 ストレッチポール】

    このメニューは、ストレッチポールの上に乗った状態で行う為、よりアスリートレベルの方々に効果的なメニューです。不安定な姿勢 [続きを読む...]
  • 2018.5.26

    【ストレッチポール 体軸トレーニング キック力アップ】

    このメニューは、ストレッチポールの上に乗った状態で行う為、よりアスリートレベルの方々に効果的なメニューです。不安定な姿勢 [続きを読む...]
  • 2018.5.23

    スマートフォン向けアプリ「Let’s KOBA☆トレ」健康スポーツ部門第1位に輝きました。

    KOBA☆トレのメニューをお気軽に 実践して頂ける様、様々なメニューを ご紹介しているスマートフォン向けアプリ Let’ [続きを読む...]
  • 2018.5.22

    【臀部トレーニング 体軸 ファンクショナルマット】

    このメニューは、マットの上で行う事でカラダの奥の筋肉(インナーマッスル)が鍛えられ、特に下半身全体を効率良く動かせる様に [続きを読む...]

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