【体幹力は人間力を上げる 〜プロトレーナーからの助言〜】

学校や地域のスポーツ指導者、将来スポーツ指導者を目指す方の為のセミナーでした。

スポーツをやる人にとって何が必要なのか、怪我をしない為のトレーニングなどを行いました。