2020.4.24自宅でできる 「実践!体幹バランストレーニング」発売のお知らせ 木場克己著書 自宅でできる 【実践!体幹バランストレーニング】が発売となりました。 ☆姿勢が良くなる ☆集中力がつく ☆ブレない・ケガしない体になる 体幹トレーニングの必要性から、実際に世界で活躍するアスリートが実践 しているトレーニングメニューまでご紹介しています。 自宅にいる時間が増えている今だからこそ、この書籍でトレーニングの 必要性を理解し、実際にメニューを体験下さい。 発売元:プレジデントムックより発売 600円(税別)