2023.5.27

キッズのためのKOBA式体幹トレーニング【CBチャレンジ】

KOBA式体幹バランストレーニングは多くの自治体でも実践されています。

リハビリから誕生したこのトレーニングは年齢を問わず安心・安全に行うことが出来るためいくつもの保育所でも毎日の運動として取り入れられています。

特に不安定なマットを使用した運動では体幹(姿勢)バランス力をアップさせるほかにリズム感・反応力・識別感覚・連結能力・変換力という6つの能力アップも期待出来ます。

マットを使用したキッズメニューKOBA☆トレは

【CBチャレンジ】
C=体幹のCORE・B=BALANCEと脳のBRAIN、という名称で、
各施設で実践されています。

このCBチャレンジは小児科ドクターの監修協力を頂きサンプルデータを収集するため幼稚園の協力の下で実践頂き、そのエビデンスは確かな物として慶応義塾大学スポーツ医学研究センター副所長の推奨を頂きました。

また、最近では新たに足裏を機能させバランス力を上げるメニューとして、代表木場が新たに昔からある「青竹ふみ」に着目し青竹ふみを児童の日々の習慣として実践をしてもらっています。

アーチが形成され踏ん張りが効く様になり、偏平足の改善、転びにくくなるなどの効果も期待出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

「青竹ふみ」のためにオリジナルで鹿児島県産の天然竹を使用したグッズも販売しています。