集英社発刊、MY AGE2023冬号内で木場が
大人世代こそ強くしたい体の軸【体幹力をつけて
もう疲れない、太らない」と題して6ページに
渡り姿勢チェック、体の軸を安定させるメニュー
柔軟力を高めるためのストレッチ、体幹を鍛える
トレーニングメニューを紹介しています。
是非、ご覧下さい。