５０代以上の女性のための生活実用情報誌「ハルメク」２０２２年１月号特集
「体幹を整え一生、自分の足で歩く！」の中で木場が各部位のセルフチェックから簡単に実践出来るエクササイズを１４ページに渡りご紹介しています。

是非、チェックして下さい。

また２月２日にオンラインでの「体幹バランスエクササイズ講座」も
開催致しますのでこちらも是非ご参加下さい。

詳細はこちら↓
https://halmek.co.jp/corp/travel-event/450/