2020.4.24

自宅でできる 「実践!体幹バランストレーニング」発売のお知らせ

木場克己著書
自宅でできる 【実践!体幹バランストレーニング】が発売となりました。
☆姿勢が良くなる
☆集中力がつく
☆ブレない・ケガしない体になる
体幹トレーニングの必要性から、実際に世界で活躍するアスリートが実践
しているトレーニングメニューまでご紹介しています。
自宅にいる時間が増えている今だからこそ、この書籍でトレーニングの
必要性を理解し、実際にメニューを体験下さい。

発売元:プレジデントムックより発売 600円(税別)