NHK出版より新たに木場克己監修の新刊
一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランスが
発売になりました。

一生元気に自分の足で歩ける様に転倒予防を
目的にしっかりとした正しい姿勢作りと下半身
強化のメニューをご紹介した一冊になっています。

立って・座って・寝て簡単に出来る
メニューで構成されています。
いつでもご自宅でご自身のペースでトレーニングを
続けられます。

全国の書店で好評販売中です。
是非、お手に取ってご覧下さい。