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ベーシック講習会(体験コース)

KOBA式体幹☆バランスを学びたい方への体験コース(3h)
[STEP1]体幹理論(0.5h):ベーシックを受講する上での基礎をDVDを観ながら学びます。
[STEP2]KOBA式ストレッチ(0.5h):KOBA式ストレッチの入門編。トレーニング前の身体のリセットの仕方を学びます。
[STEP3]KOBA式チューブ(0.5h):まずは軸を意識する事から。ベーシックな入門メニューを学んで頂きます。
[STEP4]KOBA式体幹(1.5h):インナーを意識するドローインから始める入門編を学びます。

※本部以外の会場は「トレーナー通信」をご覧ください

  • 2021.1.30

    2021.6.19(土)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:3名 [日時]2021年6月19日(土)15:00~18:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]
  • 2021.1.30

    2021.6.13(日)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:3名 [日時]2021年6月13日(日)10:00~13:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]
  • 2021.1.30

    2021.5.27(平日木曜)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:3名 [日時]2021年5月27日(木)14:00~17:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]
  • 2021.1.30

    追加開催!2021.5.22(土)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:3名 [日時]2021年5月22日(土)15:00~18:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]
  • 2021.1.30

    2021.5.16(日)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:3名 [日時]2021年5月16日(日)10:00~13:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]
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  • Bライセンス5月8・9日追加開催のご案内
  • 木場克己著書発売!図解『眠れなくなるなるほど面白い体幹の話』
  • 【大阪】Bライセンス講習会2021年12月25・26日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】ベーシック講習会2021年12月4日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】Bライセンス講習会2021年11月27・28日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】ベーシック講習会2021年11月4日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】Aライセンス講習会2021年10月30・31日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】ベーシック講習会2021年10月2日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】Bライセンス講習会2021年9月25・26日≪講師:高垣≫
  • 【大阪】ベーシック講習会2021年9月4日≪講師:高垣≫

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