ベーシック講習会（体験コース）

KOBA式体幹☆バランスを学びたい方への体験コース（3h）
［STEP1］体幹理論（0.5h）：ベーシックを受講する上での基礎をDVDを観ながら学びます。
［STEP2］KOBA式ストレッチ（0.5h）：KOBA式ストレッチの入門編。トレーニング前の身体のリセットの仕方を学びます。
［STEP3］KOBA式チューブ（0.5h）：まずは軸を意識する事から。ベーシックな入門メニューを学んで頂きます。
［STEP4］KOBA式体幹（1.5h）：インナーを意識するドローインから始める入門編を学びます。

※本部以外の会場は「トレーナー通信」をご覧ください

2019.11.2
2020.2.16（日）ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）定員：8名［日時］2020年2月16日（日）14:00～17:00（3時間）［受講料］ [続きを読む...]

2019.11.2
2020.2.15（土）ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）定員：8名［日時］2020年2月15日（土）10:00～13:00（3時間）［受講料］ [続きを読む...]

2019.11.2
2020.2.1（土）ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）定員：8名［日時］2020年2月1日（土）14:00～17:00（3時間）［受講料］8 [続きを読む...]

2019.11.2
2020.1.26(日）ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）定員：8名［日時］2020年1月26日（日）10:00～13:00（3時間）［受講料］ [続きを読む...]

2019.11.2
2020.1.19（日）ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）定員：8名［日時］2020年1月19日（日）14:00～17:00（3時間）［受講料］ [続きを読む...]

2019.11.2
2020.1月18日（土）　ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）定員：8名［日時］2020年1月18日（土）10:00～13:00（3時間）［受講料］ [続きを読む...]