ベーシック講習会（体験コース）

KOBA式体幹☆バランスを学びたい方への体験コース（3h）
［STEP1］体幹理論（0.5h）：ベーシックを受講する上での基礎をDVDを観ながら学びます。
［STEP2］KOBA式ストレッチ（0.5h）：KOBA式ストレッチの入門編。トレーニング前の身体のリセットの仕方を学びます。
［STEP3］KOBA式チューブ（0.5h）：まずは軸を意識する事から。ベーシックな入門メニューを学んで頂きます。
［STEP4］KOBA式体幹（1.5h）：インナーを意識するドローインから始める入門編を学びます。

※本部以外の会場は「トレーナー通信」をご覧ください

2018.4.20
2018年9月23日 10:00～13:00
べーシックコース（体験コース）［日時］2018年9月23日（日）10:00～13:00（3時間）［受講料］8,000 [続きを読む...]

2018.4.20
2018年9月1日 10:00～13:00
べーシックコース（体験コース）［日時］2018年９月１日（土）10:00～13:00（3時間）［受講料］8,000円 [続きを読む...]

2018.4.20
2018年8月5日 9:00～12:00
べーシックコース（体験コース）［日時］2018年8月5日（日）9:00～12:00（3時間）［受講料］8,000円　 [続きを読む...]

2018.4.5
2018年7月22日（日）10:00～13:00
べーシックコース（体験コース）［日時］2018年7月22日（日）10:00～13:00（3時間）［受講料］8,000 [続きを読む...]

2018.3.26
2018年6月10日（日）10:00～13:00
べーシックコース（体験コース）［日時］2018年6月10日（日）10:00～13:00（3時間）［受講料］8,000 [続きを読む...]