ベーシック講習会（体験コース）

KOBA式体幹☆バランスを学びたい方への体験コース（3h）
［STEP1］体幹理論（0.5h）：ベーシックを受講する上での基礎をDVDを観ながら学びます。
［STEP2］KOBA式ストレッチ（0.5h）：KOBA式ストレッチの入門編。トレーニング前の身体のリセットの仕方を学びます。
［STEP3］KOBA式チューブ（0.5h）：まずは軸を意識する事から。ベーシックな入門メニューを学んで頂きます。
［STEP4］KOBA式体幹（1.5h）：インナーを意識するドローインから始める入門編を学びます。

※本部以外の会場は「トレーナー通信」をご覧ください

2019.2.10
2019.5.9（木）ベーシック講習会（平日体験コース）
べーシックコース（平日コース）［日時］2019年5月9日（木）14:00～17:00（3時間）［受講料］8,000円 [続きを読む...]

2019.2.10
2019.4.25（木）ベーシック講習会（平日体験コース）
べーシックコース（平日コース）［日時］2019年4月25日（木）10:00～13:00（3時間）［受講料］8,000 [続きを読む...]

2019.2.10
2019.4.4（木）ベーシック講習会（平日体験コース）
べーシックコース（平日コース）［日時］2019年4月4日（木）14:00～17:00（3時間）［受講料］8,000円 [続きを読む...]

2019.2.4
2019.3.31（日）ベーシック講習（体験コース）
べーシックコース（体験コース）［日時］2019年3月31日（日）14:00～17:00（3時間）［受講料］8,000 [続きを読む...]

2019.2.4
2019.3.30(土）ベーシック講習会（体験コース）
べーシックコース（体験コース）［日時］2019年3月30日（土）10:00～13:00（3時間）［受講料］8,000 [続きを読む...]

2019.2.4
2019.3.7（木）ベーシック（平日体験コース）午後の部
べーシックコース（平日コース）［日時］2019年3月7日（木）14:00～17:00（3時間）［受講料］8,000円 [続きを読む...]