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ベーシック講習会(体験コース)

KOBA式体幹☆バランスを学びたい方への体験コース(3h)
[STEP1]体幹理論(0.5h):ベーシックを受講する上での基礎をDVDを観ながら学びます。
[STEP2]KOBA式ストレッチ(0.5h):KOBA式ストレッチの入門編。トレーニング前の身体のリセットの仕方を学びます。
[STEP3]KOBA式チューブ(0.5h):まずは軸を意識する事から。ベーシックな入門メニューを学んで頂きます。
[STEP4]KOBA式体幹(1.5h):インナーを意識するドローインから始める入門編を学びます。

※本部以外の会場は「トレーナー通信」をご覧ください

  • 2023.6.30

    2023.12.7(木)ベーシック講習会(平日体験コース)

    べーシック(平日体験コース)定員:5名 [日時]2023年12月7日(木)10:00~13:00(3時間) [受講料]8 [続きを読む...]
  • 2023.6.30

    2023.11.30(木)ベーシック(平日体験コース)

    べーシック(平日体験コース)定員:5名 [日時]2023年11月30日(木)10:00~13:00(3時間) [受講料] [続きを読む...]
  • 2023.6.30

    2023.11.11・12(土・日)ベーシック+Bライセンス特別パック

    通常べーシックとBライセンスとそれぞれの 来場が必要となっていたライセンス取得が 2日で可能になる特別パックコースです。 [続きを読む...]
  • 2023.6.30

    2023.11.5(日)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:5名 [日時]2023年11月5日(日)10:00~13:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]
  • 2023.2.16

    2023.10.29(日)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:5名 [日時]2023年10月29日(日)13:00~16:00(3時間) [受講料]8, [続きを読む...]
  • 2023.2.16

    2023.10.19(木)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(平日体験コース)定員:5名 [日時]2023年10月19日(木)10:00~13:00(3時間) [受講料] [続きを読む...]
  • 2023.2.16

    2023.10.8(日)ベーシック講習会(体験コース)

    べーシック(体験コース)定員:5名 [日時]2023年10月8日(日)10:00~13:00(3時間) [受講料]8,0 [続きを読む...]

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  • トレーニンググッズ価格改定のお知らせ
  • ファンクショナルクッション入荷しました。
  • 【岡山】ベーシック(体験)コース 2023年12月16日
  • 9月30日・10月1日 美・BODYライセンス追加開催決定
  • 徳島県科学技術高等学校様で体幹バランストレーニングを指導しました。
  • 2024.3.23・24(土・日)A(アスリート)ライセンス
  • 2024.3.7・14(木)B(バランス)ライセンス(平日木曜コース)
  • 2024.3.2・3(土・日)美・BODYライセンス
  • 2024.2.24・25(土・日)B(バランス)ライセンス
  • 2024.2.22・29(木)A(アスリート)ライセンス(平日木曜コース)

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