宝島社ムック本 TJ MOOKより発売中の 動かなくてもお腹が凹む 「30日間体幹チャレンジ」は現在アメリカで流行してい [続きを読む...]2018.4.2830日間体幹チャレンジ
運動はしないと・・と考えてはいるけれど 膝・腰が痛くて動きたくない。 そんなシニアの方にもKOBA式体幹トレーニングは有 [続きを読む...]2018.4.2760歳からはじめるカンタン運動!1日5分 「らくらく運動で100歳まで元気に歩く」好評発売中です。
動画配信YouTubeチャンネルを開設しました。 【KOBA☆トレ】のトレーニング動画を 随時アップしています。 選手が [続きを読む...]2018.4.20☆動画配信チャンネルのお知らせ
東京本部開催ライセンスの最新のスケジュールを 公開しました。 是非ご覧下さい。 東京以外の開催日程はトレーナー通信にて [続きを読む...]2018.4.20☆9月までのライセンス開催スケジュールをアップしました
2018年度は私たちが指導を担当させて頂きます。 谷川詩織:ベーシック・Bライセンス・美BODYを担当します。 野﨑慧太 [続きを読む...]2018.3.9☆ライセンス担当トレーナーのご紹介☆
5月~9月のベーシックコース講習会のスケジュールをアップしました。 ぜひ参加してください。 スケジュールはコチラ &nb [続きを読む...]2018.3.35月~9月のベーシックコース講習会のスケジュール